Soarch foar jo mûle en tosken mei de sykte fan Parkinson
Essensjele feiten foar pasjinten

As jo ​​de sykte fan Parkinson (PS) hawwe, is it tige wichtich om foar jo tosken en mûle te soargjen. Mei in pear ienfâldige stappen kinne jo jo mûle sûn hâlde en jo elke dei better fiele.

Wêrom mûlefersoarging lestich wêze kin mei Parkinson's

Lichaamsferoarings:

• Triljen, stivens en swakke hannen kinne it poetsen of flossen lestich meitsje.
• Kaak- en tongebewegingen kinne it lestich meitsje om te kauwen of te slikken.
• Droege mûle kin toskbederf feroarsaakje of it iten ûngemaklik meitsje.
• Tefolle speeksel (kwijlen) kin liede ta ynfeksjes en problemen mei praten.

Geast- en stimmingsferoaringen:

• Dingen ferjitte kin liede ta it oerslaan fan poetsen of flossen.
• Wurch, fertrietlik of ûnmotivearre fiele kin derfoar soargje dat jo toskedokterssoarch mije.
• Gebrek oan fokus kin derfoar soargje dat jo hastich poetse of it min dogge.

Wat kin barre sûnder goede mûlefersoarging

• Holtes en tandvleessykte
• Tandpine of ferlies
• Ynfeksjes yn 'e mûle of longen (as speeksel of iten de ferkearde kant op giet)
• Problemen mei dúdlik praten
• Itenproblemen en gewichtsverlies

Maklike tips foar in sûne mûle

deistige soarch:

• Poets dyn tosken twa kear deis mei fluoride-tandpasta.
• Spoel dyn mûle nei it iten.
• Brûk sêfte toskeboarstels of elektryske as it poetsen dreech is.
• Brûk in mûlewetter sûnder alkohol (as jo feilich slikke kinne).
• Floss alle dagen - freegje in famyljelid of fersoarger om help as it nedich is.
• Stel herinneringen of alarmen yn om jo te helpen ûnthâlden.

Droege mûle of kwijlen:

• Drink faak wetter of brûk keunstmjittige speekselspray.
• Kauw sûkerfrije kauwgom om te helpen mei in droege mûle.
• Praat mei jo dokter oer medisinen of ynjeksjes foar kwijlen.

Wat te iten of te foarkommen:

• Foarkom plakkerich of hurd iten dat yn jo tosken fêst komt te sitten (lykas taai fleis).
• Ite net tefolle sûker, junkfood of drinke net frisdrank.
• Kôgje gjin iis - it kin jo tosken sear dwaan.

Oare nuttige tips:

• Meitsje alle dagen in gebitsprotese of mûlebeskermer skjin.
• Draach nachts in mûlkapke as jo mei jo tosken knarse.
• Besykje sâltwetterspoelingen, pipermunttee of kruidnageloalje foar seare tandvlees.
• Soarchferlieners kinne jo helpe om in deistige routine te behâlden.
• Freegje jo toskedokter of dokter om help by it learen fan goede poetsgewoanten.

Wannear't jo de toskedokter moatte sjen

• As jo ​​toskpine, swelling of in nij probleem yn jo mûle hawwe
• Gean regelmjittich nei kontrôles, sels as jo jo goed fiele
• Nim jo medisinen foar jo besite, sadat jo better kinne bewegen (tidens jo "oan" tiid)
• Fertel jo toskedokter as jo djippe harsensstimulaasje (DBS) hawwe - guon ark moatte miskien mijd wurde
• Freegje jo dokter om help mei kaakbeven of stivens foardat jo toskedokterwurk dogge

Dingen om fan fuort te bliuwen

• Tefolle mûlewetter as jo muoite hawwe mei slikken
• Hurde toskeboarstels dy't jo tandvlees sear dwaan kinne
• Soda, snobbersguod en iis kauwen - dizze dogge sear oan jo tosken

Soarch foar jo mûle helpt jo om better te iten, te praten en jo better te fielen. Mei stipe en ienfâldige ark kinne jo jo mûle sûn hâlde - sels mei Parkinson.